Gruppenworkout mit Bändern

Workouts

Von der Dynamik der Gruppe mitreißen lassen, sportlich über sich hinauswachsen und im Team Challenges meistern. Im Team wird die Wiese oder der Konferenzraum zur perfekten Trainingsfläche auf der der Körper die ehrlichste Form des Trainings erfährt.

Jedes Workout wird durch Robin als professionell ausgebildeten Coach individuell basierend auf das Level und die Ziele der Athleten geplant und angeleitet. Mit intelligenten Elementen zur Steigerung der Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer werden Individuen und Tams auf ein individuelles nächstes Level gehoben. Dabei spielt es keine Rolle, ob man gerade erst mit Sport anfängt oder die nächste sportliche Herausforderung sucht.

Die perfekte Ergänzung für Events oder als Betriebssport.

Echtes Training – Echte Ergebnisse

  • Größere Beweglichkeit
  • Mehr Kraft
  • Längere Ausdauer
  • Schnelleres Abnehmen
  • Motivation in der Gruppe
  • Neue Leistungssteigerungen
  • Bessere Koordination
  • Mehr Schnelligkeit
  • Spaß an Bewegung

Alle Übungen sprechen komplexe und funktionale Bewegungsabläufe an, die wir oft fast schon vergessen haben. Das Workout fordert dadurch sowohl deine Physis als auch deine mentale Stärke. Dabei wird man immer gefordert, aber nie überfordert, denn der Coach stellt sicher, dass deine Bewegungsqualität in jedem Moment optimal ist. Resultat ist ein maximal effizientes Training mit spürbaren Effekten für im (Büro-)Alltag oder Wettkämpfen.

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Über Robin

Digitalexperte. Athletic-Coach, Querdenker. Robin verbindet verschiedene Disziplinen für Strategien für mehr Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.

Keynotes

Vorträge von Robin schaffen Bewusstsein, unterhalten und begeistern mit überraschend einfachen Strategien für mehr Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.